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Apple Fitness+ 推出 Gym Strength 個人化訓練計劃
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AI 綜述
2026年11月4日，IT之家報道 Apple Fitness+ 推出 Gym Strength 力量訓練功能，提供四周漸進式訓練計劃，按用戶的目標、經驗、時間安排及可用器材制定內容，並根據每週訓練紀錄調整下一週安排。功能涵蓋超過350個動作及30多類訓練器材，當時已開放測試，並納入 Fitness+ 訂閲，無需另行付費。同日稍後，DoNews 補充功能支援 iOS 27.3、iPadOS 27.3 及 watchOS 27.3，並指暫未在中國大陸推出；其餘計劃內容及訂閲安排與早先報道一致。
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報道時間線
沿着報道，瞭解事件的不同側面。
11月4日
- DoNewsApple Fitness+ 上線 Gym Strength 力量訓練功能
Apple Fitness+ 推出 Gym Strength 力量訓練功能，即日起開放測試。功能會按用戶目標、經驗、時間和器材生成四週漸進式計劃，並根據每週訓練數據調整；支援 iOS 27.3、iPadOS 27.3 及 watchOS 27.3。功能涵蓋 350+ 個動作及 30+ 類器材，已納入 Fitness+ 訂閲，暫未在中國大陸推出。
- IT之家Apple Fitness+ 推出 4 周個人化 Gym Strength 力量訓練計劃
Apple Fitness+ 推出 Gym Strength 力量訓練功能，按用戶目標、經驗、時間安排和可用器材制定四周漸進式計劃，並依每週訓練紀錄調整下一週內容。功能涵蓋超過 350 個動作及 30 多類訓練器材，現已開放測試，並納入 Fitness+ 訂閲，無需另行付費。
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